Praktiska lösningar vid sömnbrist

Jag kan inte sova. Med lite panikkänsla ser jag hur klockan blir mer och mer, men John Blund har fortfarande inte kommit. Jag har provat allt: musik, titta på film. När klockan blir ett tar jag ett beslut. Jag går och ställer mig i duschen. Jag ska ändå duscha imorgon bitti, och eftersom jag inte kan sova nu så jag kan ändå ägna den tiden till något mer praktiskt. Så kan jag lägga till 45 minuter sömn imorgon bitti (nej, jag duschar inte 45 min, men jag är jätteseg på morgnarna. Behöver mycket pepptalk för att komma upp ur sängen, hämta allt som behövs och ställa mig i duschen).


Så, för att sammanfatta det här: om man ändå inte kan sova kan man ägna tiden till något man måste göra dagen därpå, som i mitt fall att duscha. För att få mer tips på vad man kan göra när man inte kan sova, häng kvar. Det lär nog komma fler om jag inte somnar snart.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback